Bokmalensvardag

ÄNTLIGEN!!!!

Här ska motioneras, nu har jag äntligen köpt en cykel. Köpte den av Julia å det känns sååå bra. Min gamla cykel har gjort sitt, 20 år, som den är å växlarna har börjat ge upp = inge roligt att cykla = cyklar inte. Så nu, äntligen. Har varit på gång att köpa cykel i flera år men som dom säger, den som väntar på nåt gott....

Ja, kanske ska tillägga att min cykel är grön å bilden är lånad från Blocket. Iddes inte gå ner å ta en bild ikväll. Känner mig såååå trött å slut i hela kroppen å ikväll var det dax att ta itu med den stora tvätthögen som vi har skjutit upp ett tag. Inget att rekommendera, det blir ju bara jobbigare ju längre man väntar...  På engelska heter det "procrastinator", en person som skjuter upp saker "till imorgon". Har inte hittat nåt bra ord på svenska. Kan tilläggas att jag inte gillar det "fenomenet" men ibland så blir det så...  Som sagt, än så länge har det inte kommit nån typ av "god fe" och erbjudit sig att göra alla tråkiga nödvändigheter.

Men jag ska ju inte klaga idag, jag som är så glad. Har vi tur så är våren påväg nu solen har visat sig från sin bästa sida idag å det är ju lovande... Kanske jag blir piggare framöver om jag får se mer av solen!!????

Får jag presentera min nya träningskompis, pulsklocka heter den!!! Provade den första gången i söndags å jag tyckte att det blev mycket roligare med spinning... Men oj, vad svårt det är att hålla koll på pulsen! Men övning ger färdighet, heter det ju. Eller hur!?

Pulsklockan blev min när jag tog en prenumeration på iform. När jag kollade hemsidan så såg jag att erbjudandet fortfarande gäller... 2 nummer av tidningen + pulsklocka + en dvd för 39,50!!! Mycket bra pris å klockan funkar bra. Jag har bara inte lärt mig alla funktioner än. Klicka på länken ovan så kommer ni dit (om ni vill).

Nu är det snart dax för "Äntligen hemma" å jag kommer att sitta klistrad vid tv:n. Hoppas ni har en bra kväll!?

Dessa spinningskor ska hjälpa mig att komma iform...



Det som skiljer spinningskor från andra gympaskor är att dom har hårdare sula och dom har clips under sulan...

Tänkte sammanfatta veckans träning...
2 pass spinning
1 pass bodypump
2 långpromenader i solen


Det var verkligen ett härligt vårväder ute idag med strålande sol. Den ville dock gömma sig bakom några moln emellanåt. Men som vanligt så blåste det KALLT. Man blir verkligen lurad den här tiden på året, det ser så varmt ut när solen skiner men oj, vad vinden kan kyla av en.
Vi tog en promenad längs älven och i sluttningen ner mot älven var jag säker på att få se nån liten tussilago eller nåt annat vårtecken. Gick med blicken fäst mot marken men ingen tillstymmelse till vårblomma! Så bilder på vårblommor får vänta ett tag...
Frusen känner jag mig fortfarande, ska se om vi inte kan tända en mysig brasa ikväll!?

Hoppas ni har en forstatt fin helg!!!