Veckans...
Vi åker till Prag tidigt imorgonbitti. Kamerorna är packade med laddade batterier och tomma minneskort. Även lite kläder och sånt är packat så nu ska det bara sovas några timmar innan vi får börja njuta av, en för oss ny stad.
Hoppas ni haft en trevlig påsk och att ni får en fin vecka.
Vi hörs!!!
Träning v.16...
1 pass Pilates Cirkel med 20 min löpband innan
3 pass Gym (2x60min, 1x70min)
2 Cykelturer á 45 min
Får se vad den kommande veckan bjuder på!???
"Projektet"...
Som ni kanske märkt så har vi haft ett projekt på gång, har nämnt det några gånger. Något som är ganska vanligt förekommande hos oss är att projekt drar ut på tiden men detta har gått relativt fort för att vara oss.
I "Projekt Sovrum" ingick att bygga sängbord (vi har haft varsin ikeapall fram till nu). Inspiration har vi hämtat från nätet, har sett liknande på flera ställen... Men varför beställa dyrt när man kan bygga egna å få precis den storlek man vill!??
Marcus morbror hjälpte oss att såga rätt storlek och fräsa spår för "kexning".
Och när vi ska sätta upp nya fina sängbord så är det ju lika bra att såga till sänggaveln som varit för bred sen vi hade 105+90 sängar.
Ja, å då kan vi ju lika gärna byta till det nya tyget vi köpte i höstas...
Åsså, byta sänglampor när vi lix är på G...
Sängkläderna fyndade på Hemtex i veckan...
Närstudie på sänglamporna, Belid Zeppelin.
Om ni vill bli påmind om hur det såg ut innan så kan ni se det HÄR!!!
Behöver jag berätta att vi är supernöjda!? Det blev till och med ännu bättre än vi tänkt oss!!!
Nu har jag gett mig i kast med fler projekt. Det kräver en hel del tålamod då det är målning inblandat å torktiderna inte är att leka med. Får återkomma till det när det är klart.
Inser nu oxå att jag ska ta å fota sovrummet i sin helhet med ett annat objektiv. Mitt 50 mm´s är jättebra på många sätt men inte när det gäller att få med så mycket som möjligt på bilderna...
Önskar er en fin påskvecka!!!
Träning v.15...
2 pass Pilates Cirkel
2 pass Gym (45 min + 55 min)
Känns jättebra. I torsdags gick det superbra med löpningen. Det kändes riktigt skönt efteråt, som att jag skulle kunna fortsätta länge till... Får se hur det känns nästa gång.
Funderar på att köra lite löpning innan Pilatespasset imorgon? Får se hur det blir???
Kram på er!!
Resa eller inte???
Marcus har pratat om Prag så länge jag kan minnas så det stod högt upp på listan men att boka resan blev inte av...
Jag har inte varit sådär jättesugen på Prag, inte riktigt vetat vad man ska göra där annat än att dricka öl å det gillar ju inte jag så därför har det inte blivit nåt...
Men, så när vi var å fikade med Carro häromveckan så visade hon bilder som hon tagit när dom var i Prag.
Å, där och då visste jag varför jag skulle åka till Prag...
Bilderna har jag fått låna av Carro.
Vi ska ju åka dit å fota för fulla muggar. Sen så ska vi bara strosa runt å må gott i 5 dagar.
Nu ser vi båda fram emot resan lika mycket.
Tack Carro för att du visade dina bilder å Tack för lånet av dom!!!
Är det nån som har några tips på vad vi inte får missa i Prag så får ni gärna dela med er.
Träning v.14...
3 pass Gym (70 min, 60 min och 45 min)
1 pass Gym med intro av Functional Gym. Skuldror/rodd, Höftlyft och plankan.
Jag har även nått ett delmål vad gäller viktnedgången å det känns superkul.
Belöningen blev en ny väska från "Esprit" idag. *ler*
Nu är det nattvecka å jag ska göra allt för att få till ännu en bra vecka igen. Känslan såhär på söndagkvällen är härlig när man nått sitt mål för veckan.
Det är även jättekul att träna på Gymet nu. Löpningen går framåt men det blir 1 vecka till med "bara" 10 min löpning efter 10 min snabb gång. Sen ska jag utöka med lite längre intervaller, det ser jag fram emot...
Hoppas ni får en fin vecka!!!
Marcus val...
Vi gillar det skarpt båda två men just den här kudden kommer att få ge vika för dom blommiga när jag kommer till skott å beställer innerkuddarna. Får se när det blir av!!??
Kram på er!!
Träning v.13...
1 pass Cykel 55
1 pass Kettlebells hemma 25 min
Blev inte så mycket träning i veckan pga vidrig mensvärk som gör att jag inte kan röra mig utan fruktansvärd smärta.
Får se hur det går i veckan då jag har fått nån låsning i ländryggen men jag var till naprapaten igår så nu känns det lite bättre även om jag har ont överallt idag bl a i huvet (det brukar bli så efter att jag varit dit).
Imorgon ska jag träffa min PT igen å jag längtar, för jag ska får fler kettlebells-övningar!!! ;)
Gardiner...
Gardiner som suttit upp LÄNGE...
Dom nya som syddes i helgen...
Hittade ett tyg till sovrummet som verkligen kändes rätt. Sy är ingen favoritsyssla så att sy en kappa med bara raksöm är lixom lagomt för mig.
Kvälljobb denna veckan för oss båda så nu ska vi fortsätta med projektet som vi startade i helgen...
Hoppas ni får en fin start på veckan!!!
Shopping...
Skor till mig
Ett par till, kunde inte bestämma mig så det blev båda.
Ett par till Marcus oxå. Tycker dom är supersnygga!!!
Badrumsmatta.
Kuddfodral som väntar på innerkuddar...
Det var några av sakerna. Kom på nu att det fattas en del men det får ni se en annan gång.
Vi har haft riktigt tråkigt väder idag så vi har fixat å donat med saker som vi inte tagit itu med på länge. Känns skönt för vi fick mycke gjort. Ni lär få se mer av det framöver...
Hoppas ni har en härlig helg!!
