Sunset...
Dom 2 övre bilderna är tagna i Olofsfors å den nedersta är tagen i Lögdeå.
En underbart vacker solnedgång å en riktigt trollsk dimma. Det var som ett skådespel å jag blev alldeles lyrisk. Tydligen så låg inte dimman länge utan den försvann strax efter att vi fotat. Sen är det ju så att det var mycket vackrare i verkligheten än det blir på bild.
Känner mig lite trött efter det första kvällsarbetspasset men samtidigt så njuter jag fortfarande av vår härliga helg!!!
Hur är det för er denna vecka???
Tävlar hos "Inspirera mera"...
Klicka på bilden för att komma till tävlingen!!!
Bilder från helgen som gått...
Mulet väder idag. Får mig att uppskatta helgen ännu mer. Visar några bilder nu innan jag ska iväg å träna...
Dessa bilder togs i lördags när det var lite molnigt emellanåt. Söndagen bjöd på strålande sol...
Insåg just att den gemensamma nämnaren på bilderna är Träd. Tycker att träden gjorde sig bra på bild. Sen kom vi fram till oxå att det är så vackert i naturen nu å jag njuter för fulla muggar men inser oxå att inte allt "gör sig på bild".
Hoppas ni får en fin start på veckan!! Själv jobbar jag eftermiddag i veckan...
Triss i "Inuti"...
Missade ju förra veckans triss så nu är jag tillbaka. "Inuti" är temat för veckan å jag "sprang på" en gammal "sak" idag så jag tog å fotade "INUTI" den...
Kan ni gissa vad det är för modell???
Vill ni se fler deltagare i veckans triss så klicka på denna... 
Uppdaterat: Svaret är som många av er redan gissat (eller så visste ni), En gammal "Bubbla". Årgång har jag glömt bort...
Träning v.5...
Jag är väl inte supernöjd med veckans träning. Den ser ut som följer...
2 pass Cykel 40
Åsså några vändor uppför/nedför en slalombacke till fots.
Var väldigt trött i kroppen i veckan, kändes som att jag skulle bli förkyld om jag inte tog en "taktikvila" så det gjorde jag i tisdags. Då mådde jag mycket bättre på onsdag.
Sen så prioriterade jag att vara ute å hjälpa till vid Ålidbacken i helgen, därav att det inte blev ett träningpass ikväll. Men jag deppar inte, tar nya tag till veckan... ;)
Underbar dag...
Har vi haft idag!!! Vi fick möjligheten att följa med Marcus föräldrar till "Ålidbacken" (heter egentligen Ålidberget) där dom jobbar ideellt 1 helg varje säsong. Massor med snö, sol å uppehåll i snöandet gjorde att dagen var helt enkelt underbar... Även om jag var inne i kaffeterian större delen av tiden. Tog mig dock tid att gå ut en sväng å uppför slalombacken (hua, vad jobbigt det är att gå uppför i snö). Jag kan ju inte besöka en sån utsikt utan att föreviga det på bild... *LER*
Det var några bilder som togs idag. Ni lär få se fler under veckan som kommer för när vi åkte hem så mötte oss en syn som gjorde mig helt "till mig". Tvingade Marcus att stanna mitt i vägen så att jag kunde gå ut å fota. Men mer om det, kanske imorgon!??
Ikväll åker vi till några vänner för att surra å umgås en stund, blir nog så att vi slänger ett öga på Melodifestivalen oxå...
Vad gör ni en lördagkväll som denna???
Gott å blandat...
Men först så vill jag tipsa om en riktigt SUPERGOD choklad. Jag älskar lakrits och choklad så ni kanske förstår att jag är förtjust i denna!??
Jag fick denna av min goda vän Anna när jag fyllde år.
Har sökt denna på Maxi å olika ica-butiker men inte hittat den. Anna köpte på denna på Konsum så jag måste förbi där nån dag för denna är en riktig fullträff!!!
Nån som smakat den???
Såg detta när jag tittade ut genom fönstet i veckan...
Å sist men inte minst en av tulpanerna som jag fick när jag fyllde år.
Har jag sagt att jag älskar tulpaner!???
Helgen tillbringar vi här å vi har en rolig dag framför oss imorgon. Men det berättar jag om imorgon...
Önskar er en riktigt trevlig helg!!!
Tävlar hos "Dahlarna"...
Den härliga bloggen "Dahlarna" firar 800 inlägg med att ha en tävlig tillsammans med "Bosign.se". 
Klicka på bilden för att va med å tävla du med!!!
Träning v.4...
3 pass Cykel 40
Å, dom passen körde jag 07.15 på morgonen innan jag for hem för att sova... Kändes riktigt skönt att få till träningen trots nattjobb!!!
Helgen som gått...
Hej alla glada!!
Nu har vi kommit tillbaka efter en underbar helg i Huvudstaden. Vi anlände sent fredagkväll å det tog oss 1 timme att ta oss från Centralen till mor i Västerhaninge. Växelfel å signalfel om vartannat gjorde att det tog minst dubbelt så lång tid. Väl framme i ett kylslaget V-H så hade mor dukat upp med te och smörgåstårta!!! Blev lite extra firad sådär dagen efter den riktiga födelsedagen. Mycket uppskattat av oss alla, Tack för det kära mor!!!
Lördagen delade vi på oss. Jag å Marcus for å hälsade på våra vänner som vi inte hann träffa i sommar. En heldag med barnen å god middag fick vi innan vi åkte. Söndagen tog vi det lugnt på dagen, vi laddade inför kvällen... Middag med goda vänner på en utsökt Thai-restaurang i Hammarby-sjöstad blev en perfekt uppladdning inför konserten...
Vi kom till Globen i ganska lagom tid, hittade våra plater å satte oss, spända av förväntan...
En förväntansfull publik...
Vi blev mer än nöjda. Oj, oj, vad dom var bra!!!
Depeche Mode live är något som alla borde få uppleva!!!
Allt med kvällen var super!!! Maten, sällskapet å avslutningen med Depeche Mode, ja, vad mer kan man begära!???
Jo, vi åkte in till Söder idag innan vi skulle hem på eftermiddagen. Jag fick äntligen gå på Granit å köpa några saker som jag velat ha i flera år. Så även detta är jag mycket nöjd med, visar nån annan dag vad vi köpte. Mamma blev oxå eld å lågor över Granit å hon köpte en hel del hon med. Hon har ju sån tur att hon har nära till den underbara butiken.
Innan vi skulle vidare till flygplatsen så gick vi å åt lunch på "Muggen", ett härligt ställe med "söder-känsla". 
En varm macka med Parmaskinka, mozzarella å basilikakräm...
Supergod lunch å en finfin avslutning på vår Stockholmsvistelse. När vi skulle ut till Bromma flygplats så var det fortfarande problem med växelfel för pendeltågen. Så vi tog tunnelbanan till Sundbyberg å skulle ta buss därifrån men vi blev less att vänta på bussen så vi tog taxi istället. Snacka om att man ska ha tålamod å en massa tid över för att åka kommunalt i huvudstaden...
Det kändes riktigt skönt när vi landade hemma i lugna Umeå igen. Å extra skönt att det bara blir en "4-dagars" arbetsvecka denna vecka å imorgon är det bara 4 veckor kvar tills vi åker till Thailand. Nu börjar nedräkningen på riktigt...
Hoppas ni haft en fin början på veckan!!! Nu ska jag försöka hinna läsa ikapp inne hos er...
Out of town...
Vi åker till Stockholm strax å återkommer på måndagkväll. Det blir en helg hos min mor. Vi ska träffa kompisar och inte minst se "Depeche mode" i Globen på söndagkäll!!! Lite shopping kanske vi hinner med oxå!??!
Nä, har inte tid att sitta här! Vår skjuts kommer om ca 20 min...
Ha en fin helg så hörs vi när jag är tillbaka i stan!!!
Träning v.3...
1 pass Cykel 40
1 pass Bodyvive (1 timme)
1 pass Core (30 min) + Cykel 40
Japp, 3:e veckan i sträck som jag hållit mitt mål. Är riktigt nöjd med det + att jag är så nöjd med "Bodyvive" som träningsform. Tyvärr så har dom än så länge bara 2 lunchpass/vecka så det får bli på kvällveckan så jag kör dom. Denna vecka så blir det spinning 07.15 på morgonen, direkt efter jobbet å sen hem å sova. Det är en riktigt härlig kombination vill jag lova. *Ler*
Vårt "nya" vardagsrum...
Tv-bänken är "Santa-fe" från Jysk, högtalarna är Kef.
Soffbordet känner ni säkert igen!?? Det är "Plaine" från Mio.
Åsså en liten "närstudie" på högtalarna...
Hoppas ni haft en bra helg! Vi har mest hållit på med att försöka få ordning här hemma. Det försvann ju en hel del förvaring nu när vi bytte tv-bänk och soffbord. + att vi fick bort en del från matrummet. Men det får jag visa en annan dag.
Blev uppvaktad idag med tulpaner å presenter. Detta pga att jag fyller år till veckan å nästa helg är vi bortresta. Vi åker till Stockholm för att se Depeche Mode (mer om detta nån annan dag). Dom gula och lila tulpanerna fick jag idag. Är det nån som har missat att jag ÄLSKAR tulpaner!??
Jo, jag behöver lite tips från er!!! Är det nån som har nån bra idé på vad vi ska ha för typ av förvaring under bordet för mina datasladdar o dyligt. Jag sitter ju i soffan å surfar så det är bra att ha sakerna nära. Har den svarta lådan där tillsvidare...
Snart ska jag iväg å jobba natt igen. Å denna veckan verkar va fullbokad, nånting varje kväll så vi får se hur jag har tid att uppdatera här!??
Önskar er en riktigt fin vecka!!!
Vad är detta???
Ledtråd: Lätt å rund men väldigt tung...
Svar: Det är min hand å i handen har jag en "Gyroboll" som Marcus köpt till mig... Riktigt jobbigt å bra träning för mina svaga handleder...
"Blind lydnad"...
Den här boken är riktigt intressant. Den handlar om några elever på ett univeritet som börjar en ny kurs. Läraren förklarar att det är en tjej som försvunnit å deras uppgift blir att hitta henne inom 6 veckor annars så ska hon bli dödad av den som fört bort henne. Vem är det som gjort detta??? Blir den stora frågan. Dom får ledtrådar å några blir mer inblandade än dom kanske skulle ha velat...
En superbra bok som höll mig fast ända till slutet. För hur skulle det gå??? Kan varmt rekommendera denna boken.
Jag var på ett nytt pass igår som heter "bodyvive". Det var riktigt bra å jag har träningsvärk idag som heter duga... Man tränar med en mjuk boll som man håller fast med båda handflatorna framför kroppen , ett gummiband med handtag till vissa övningar oxå. Denna träningsformen är ju perfekt för mig då man tränar bålen, ryggen å magen. Precis dom områdena som jag behöver förstärka.
Annars så håller vi på att fixa lite här hemma, därav att det är så lite inlägg just nu. Lovar att visa bilder så småningom när det är klart. Har oxå fått ett otroligt sug efter att rensa ut en massa onödigt som "ligger å tar plats" lite överallt å som vi ändå aldrig använder. Nu kommer det ju att måsta bli en rensning i och med att vi inte kommer ha samma plats pga dom nya möblerna som "flyttar in här". *Ler stort*
Tänk vad bra det kan ordna sig ibland!!
Å ja, *viskar* dom nya högtalarna är påväg hem till oss nu....
