1:a Advent...
Är det ju idag, det har väl ingen missat!!?? Tillika Marcus fars födelsedag så vi var å firade honom, fick underbart god mat (Fårskärssoppan) å gott fika. Vi är fortfarande mätta!
När vi nu var å hälsade på hos "Orkidéernas hälsohem" så fick alla som "skrattat" åt mig för att jag tog dit våra Orkidéer sig en "känga". Kolla bilden å sen nog sagt om vem som skrattar mest!!?? Svar: JAG!! Är så glad att få ta hem en skönhet som denna...
Frågan är hur länge den trivs här!??? Men nu vet vi ju vart den ska skickas för att må bra...
Det roliga i "kråksången" är att Marcus mor gör (enligt böckerna) alla fel men dom kan ju skriva å tycka vad dom vill för det hon gör funkar ju bevisligen...
När vi kom hem så hämtades julsakerna upp från källaren å vi har påbörjat pyntningen. Några saker är visst kvar därnere så vi får fortsätta imorgon... Orkar inte nu.
Nu känns det mer lockande med en film.
Kram på er å jag hoppas att ni fått en fin 1:a advent, det har vi haft...
När vi nu var å hälsade på hos "Orkidéernas hälsohem" så fick alla som "skrattat" åt mig för att jag tog dit våra Orkidéer sig en "känga". Kolla bilden å sen nog sagt om vem som skrattar mest!!?? Svar: JAG!! Är så glad att få ta hem en skönhet som denna...
Frågan är hur länge den trivs här!??? Men nu vet vi ju vart den ska skickas för att må bra...
Det roliga i "kråksången" är att Marcus mor gör (enligt böckerna) alla fel men dom kan ju skriva å tycka vad dom vill för det hon gör funkar ju bevisligen...
När vi kom hem så hämtades julsakerna upp från källaren å vi har påbörjat pyntningen. Några saker är visst kvar därnere så vi får fortsätta imorgon... Orkar inte nu.
Nu känns det mer lockande med en film.
Kram på er å jag hoppas att ni fått en fin 1:a advent, det har vi haft...
Träning v.48...
Oj, vad veckorna flyger fram!! Redan dax att sammanfatta veckans träning...
2 pass Spinning á 40 min
1 pass Funtionell träning, 45 min
1 pass Spinning, 55 min
Oj, vad bra det känns att jag fick in 4 pass i veckan. Det sista, i fredags fick jag till genom att flexa från jobbet fara å träna å sen hämta upp Marcus lagomt till när vi normalt skulle sluta. Helt perfekt att vara klar när man normalt skulle sluta jobba..
Triss i Trappor...
Trappor är temat i veckans Fototriss. Jag hänger på igen efter förra veckans idétorka. Idag regnar det för fullt så det känns inge kul att he sig ut å fota, ni får därför hålla tillgodo med arkivbilder...
Den här trappen har ni sett förut, denna gång i svartvitt...
Trappan upp till "Big Buddah" på Koh Samui, Thailand
Den här trappan var vi tvugna att gå upp och även sen nedför för att komma till "Smaragdsjön", Ang Tong, oxå Thailand.
Inte riktigt min grej då jag är superhöjdrädd!! (Å, ja, det är jag som suddat ut mig själv på bilden)
Klicka här så får ni se fler Trappor!!
Den här trappen har ni sett förut, denna gång i svartvitt...
Trappan upp till "Big Buddah" på Koh Samui, Thailand
Den här trappan var vi tvugna att gå upp och även sen nedför för att komma till "Smaragdsjön", Ang Tong, oxå Thailand.
Inte riktigt min grej då jag är superhöjdrädd!! (Å, ja, det är jag som suddat ut mig själv på bilden)
Klicka här så får ni se fler Trappor!!
Pepparkaksbak del 2...
Så var det dax att ta itu med degen jag gjorde igår... Jag bakade ut 1 1/2 deg gjorde ju 2 st igår... den halvan som är kvar ska Kevin å Jasmin få så dom kan baka själv...
Jag köpte en "ängelform" och en "dödskalleform" som barnen ska få tillsammans med degen. Hoppas dom tycker om det!!???
När jag lix hade ångan uppe så slängde jag ihop lite "Saffransskorpor"...
Jag blev påminnd av en kompis igår om dessa. Tack för den påminnelsen!! Dom är ju så supergoda å dessutom superlätta att göra. Receptet hittar ni här!
Efter att ha sett Leilas Jul i veckan så fick jag många "goda tips" på vad jag ska göra för julgodis... Men det får bli en annan dag. Ni vet väl om att ni hittar recepten på det Leila bakar i TV på www.recept.nu!??
Nu ska jag äta å sen lägga mig i soffan å vänta på att "fasters bäbisar" ska komma på besök... Marcus är ju borta ikväll, på en "killarkanfest"! Ska nog ta och se en riktig tjejfilm ikväll!???
Kram på er!
Jag köpte en "ängelform" och en "dödskalleform" som barnen ska få tillsammans med degen. Hoppas dom tycker om det!!???
När jag lix hade ångan uppe så slängde jag ihop lite "Saffransskorpor"...
Jag blev påminnd av en kompis igår om dessa. Tack för den påminnelsen!! Dom är ju så supergoda å dessutom superlätta att göra. Receptet hittar ni här!
Efter att ha sett Leilas Jul i veckan så fick jag många "goda tips" på vad jag ska göra för julgodis... Men det får bli en annan dag. Ni vet väl om att ni hittar recepten på det Leila bakar i TV på www.recept.nu!??
Nu ska jag äta å sen lägga mig i soffan å vänta på att "fasters bäbisar" ska komma på besök... Marcus är ju borta ikväll, på en "killarkanfest"! Ska nog ta och se en riktig tjejfilm ikväll!???
Kram på er!
Pepparkaksbak del 1...
Första Advent närmar sig med stormsteg! Det har väl inte undgått någon!??? Därmed oxå det obligatoriska Pepparkaksbaket... Jag tänkte denna gång dela med mig av MIN MORMORs Pepparkaksrecept. Det är ett recept som jag har vuxit upp med å när mormor å morfar slutade baka (mormor gjorde degen, bakade ut å morfar gräddade) så fick jag helt enkelt börja baka själv... Det brukar bli några kilo deg varje år som jag bakar!! Men jag äter inte allt själv utan större delen ger jag bort till släkt å vänner. Tycker att alla jag håller av ska få äta ordentligt goda pepparkakor!! Här följer receptet...
Pepparkakor "enligt Maria"
500g smör, rumsvarmt (absolut INTE margarin)
500g socker
2 msk sirap
2 ägg
2 msk ingefära
2 msk kanel
1 msk malda nejlikor
2 msk bikarbonat
1 kg vetemjöl (jag tar "på en höft", tills degen är "lagom")
"Gegga" ihop allt. Låt stå i kylen över natten. Baka ut å grädda i 175 grader ca 8 min. (Morfar lärde mig att kakorna ska jäsa upp å när dom "lägger" sig, PRECIS DÅ ska man ta ut dom).
Så här kan Pepparkaksbaket se ut i bilder...
Jag väger upp sockret i förväg å blandar ihop kryddorna.
Blandar först sockret med smöret.
Sirap och kryddorna kommer därnäst.
Det blir väldigt geggigt så jag her i lite mjöl...
Innan äggen ska blandas i degen.
Gegga, gegga... (det underlättar om man har en som assisterar, det har jag!!)
Sen är det bara att tillsätta mjöl tills...
Ni har en "perfekt" PEPPARKAKSDEG!!
Hoppas det är någon som vill prova detta recept!? Jag lovar, ni kommer inte att bli besvikna!!!
Imorgon ska jag baka pepparkakor för fulla muggar, får se om det blir något mer oxå??? Marcus han ska ut på kul & bus med sina killkompisar så jag har hela dagen & kvällen att pyssla för mig själv... Ja, sen ska jag få lite besök oxå. Mycket ska hinnas med nu fram till jul...
Önskar er en trevlig helg!
Pepparkakor "enligt Maria"
500g smör, rumsvarmt (absolut INTE margarin)
500g socker
2 msk sirap
2 ägg
2 msk ingefära
2 msk kanel
1 msk malda nejlikor
2 msk bikarbonat
1 kg vetemjöl (jag tar "på en höft", tills degen är "lagom")
"Gegga" ihop allt. Låt stå i kylen över natten. Baka ut å grädda i 175 grader ca 8 min. (Morfar lärde mig att kakorna ska jäsa upp å när dom "lägger" sig, PRECIS DÅ ska man ta ut dom).
Så här kan Pepparkaksbaket se ut i bilder...
Jag väger upp sockret i förväg å blandar ihop kryddorna.
Blandar först sockret med smöret.
Sirap och kryddorna kommer därnäst.
Det blir väldigt geggigt så jag her i lite mjöl...
Innan äggen ska blandas i degen.
Gegga, gegga... (det underlättar om man har en som assisterar, det har jag!!)
Sen är det bara att tillsätta mjöl tills...
Ni har en "perfekt" PEPPARKAKSDEG!!
Hoppas det är någon som vill prova detta recept!? Jag lovar, ni kommer inte att bli besvikna!!!
Imorgon ska jag baka pepparkakor för fulla muggar, får se om det blir något mer oxå??? Marcus han ska ut på kul & bus med sina killkompisar så jag har hela dagen & kvällen att pyssla för mig själv... Ja, sen ska jag få lite besök oxå. Mycket ska hinnas med nu fram till jul...
Önskar er en trevlig helg!
Svar på vad "pysslet" bestod i...
Ni var några stycken som blev lite nyfikna på vad "Pysslet" jag beskrev tidigare skulle bli å jag ska inte hålla er på stäckbänken längre så här kommer svaret...
Vi köpte lite sånt här...
Och sånt här...
Tillsammans med "Burkarna" vi köpte tidigare så blev det såhär...
Lite "Smaksatt Olivolja"!!
Vi har aldrig provat göra något sånt här tidigare och har bara gjort på "en höft" så vi hoppas att det ska smaka bra.
Dom är nämligen tänkta som "Gå-bort-present" eller kanske möjligtvis en Julklapp till någon!!???
Vad har ni Pysslat med en onsdagkväll som denna???
(Nu ska jag ta och torka golven... Det är verkligen på tiden...)
Vi köpte lite sånt här...
Och sånt här...
Tillsammans med "Burkarna" vi köpte tidigare så blev det såhär...
Lite "Smaksatt Olivolja"!!
Vi har aldrig provat göra något sånt här tidigare och har bara gjort på "en höft" så vi hoppas att det ska smaka bra.
Dom är nämligen tänkta som "Gå-bort-present" eller kanske möjligtvis en Julklapp till någon!!???
Vad har ni Pysslat med en onsdagkväll som denna???
(Nu ska jag ta och torka golven... Det är verkligen på tiden...)
Tjohalia firar 2 år...
Och passar i och med det på att ha en tävling där man kan vinna denna underbart fina tomte!!
Denna gång så rekommenderar jag er attinte tävla, för jag hoppas innerligt att jag vinner!!! (För ju färre som deltar ju större chans har jag...) Hi, hi, blink, blink...
Klicka på bilden så kommer du till tävlingen!!!
Denna gång så rekommenderar jag er att
Klicka på bilden så kommer du till tävlingen!!!
6:e bilden i 6:e mappen...
Förra veckan blev jag utmanad av Petra. Utmaningen går ut på att öppna den 6:e bildmappen å visa den 6:e bilden och beskriva vad den föreställer. So here we go...
Jag hamnade i "Bröllop 080809-mappen" och 6:e bilden är tagen på "dammen" vid "Kilafors Herrgård". Ett försök att ta lite "fina bilder"... Denna är inte min favoritbild men det är nr 6 å det var den ni skulle får se...
Den ger fina minnen, en härlig helg som var en perfekt avslutning på semestern.
Jag väljer att inte skicka vidare utmaningen men skulle gärna se att ni som inte gjort den gör det. För lite roligt är det ju att se bilder som ni annars inte skulle visa!!??
Uppdatering: OJ, inser att ni som inte känner mig kanske misstar er... Det var inte MITT bröllop utan det var goda vänner till oss som gifte sig. Sorry om jag fick det att låta som nåt annat!!
Jag hamnade i "Bröllop 080809-mappen" och 6:e bilden är tagen på "dammen" vid "Kilafors Herrgård". Ett försök att ta lite "fina bilder"... Denna är inte min favoritbild men det är nr 6 å det var den ni skulle får se...
Den ger fina minnen, en härlig helg som var en perfekt avslutning på semestern.
Jag väljer att inte skicka vidare utmaningen men skulle gärna se att ni som inte gjort den gör det. För lite roligt är det ju att se bilder som ni annars inte skulle visa!!??
Uppdatering: OJ, inser att ni som inte känner mig kanske misstar er... Det var inte MITT bröllop utan det var goda vänner till oss som gifte sig. Sorry om jag fick det att låta som nåt annat!!
Rädda, Larma, Släck...
Jag läste i VK idag att Umeås Brandförsvar skulle gå ut till boende i Umeå för att prata om hur vi har det hemma. När jag läste det så tänkte jag att det skulle vara bra om dom kom förbi hos oss... Döm om min förvåning när det knackar på dörren å en trevlig herre i "brandkläder" står där!!!
Hi,hi, tänk att även "små grejer man tänker" kan hända!! Han informerade om hur mycket bränder det var under förra året i Umeå tätort å det var många vill jag lova!! Jag ska nog sluta klaga på vår brandvarnare som tjuter för minsta lilla. Brandvarnaren sitter mitt i lägenheten utanför badrumsdörren å den går igång speciellt när man har duschat å lämnar dörren öppen. Väldigt irriterande men nu tänker jag att det är bra att den får provas emellanåt!?
(bilden lånad från umea.se/brand)
Vi fick även information som jag genast började kolla igenom å det är intressant läsning. Bla så vill jag tipsa er i Umeå området att Brandförsvaret i Umeå Inbjuder till en Utbildning i Brandskydd!!!
Tisdag 9 december 18.30-20.30
Innehållet i kursen som är GRATIS är:
- Brandskydd i bostäder
- Brandförlopp
- Mänskligt beteende
- Släckredskap
- Risker i hemmiljö - och hur man kan skydda sig mot dessa.
- Utrymningsplanering.
Är du intresserad av denna så kan du anmäla dig till [email protected] (sista anmälningsdagen är 4/12).
Jag funderar på att anmäla mig för jag tycker att sånthär är riktigt intressant att kunna å fast jag har varit på div olika brandutbildningar via både jobb och på bostadsrättsföreningens årsmöte så tror jag att det är bra att bli påminnd!!
Klicka in på Räddningsverkets hemsida så får du lite påminnelse inför den stundade adventsljustiden...
Hi,hi, tänk att även "små grejer man tänker" kan hända!! Han informerade om hur mycket bränder det var under förra året i Umeå tätort å det var många vill jag lova!! Jag ska nog sluta klaga på vår brandvarnare som tjuter för minsta lilla. Brandvarnaren sitter mitt i lägenheten utanför badrumsdörren å den går igång speciellt när man har duschat å lämnar dörren öppen. Väldigt irriterande men nu tänker jag att det är bra att den får provas emellanåt!?
(bilden lånad från umea.se/brand)
Vi fick även information som jag genast började kolla igenom å det är intressant läsning. Bla så vill jag tipsa er i Umeå området att Brandförsvaret i Umeå Inbjuder till en Utbildning i Brandskydd!!!
Tisdag 9 december 18.30-20.30
Innehållet i kursen som är GRATIS är:
- Brandskydd i bostäder
- Brandförlopp
- Mänskligt beteende
- Släckredskap
- Risker i hemmiljö - och hur man kan skydda sig mot dessa.
- Utrymningsplanering.
Är du intresserad av denna så kan du anmäla dig till [email protected] (sista anmälningsdagen är 4/12).
Jag funderar på att anmäla mig för jag tycker att sånthär är riktigt intressant att kunna å fast jag har varit på div olika brandutbildningar via både jobb och på bostadsrättsföreningens årsmöte så tror jag att det är bra att bli påminnd!!
Klicka in på Räddningsverkets hemsida så får du lite påminnelse inför den stundade adventsljustiden...
En härlig helg...
Är nu till ända. Å vi känner att det har varit en mycket trevlig å händelserik helg. Festen igår var riktigt bra. God mat å trevligt sällskap å stämningen var på topp!!
Detta väntade på oss när vi kom dit!
Ute blåser det nu jättemycket å här sitter jag i soffan med tända ljus å en bra bok, tv:n är på i bakgrunden å jag bara känner att livet är riktigt härligt avkopplande just nu... Perfekt att ladda inför en ny vecka på detta sätt!!
Hur tillbringar ni er söndagkväll??
Träning v. 47...
Veckans träning summeras så här...
1 promenad, 40 min.
1 pass Funktionell träning, 45 min
1 pass Bp/cykel, 70 min
Dagvecka väntar å då är det lättare att ta sig iväg på pass. Det ser jag fram emot..
1 promenad, 40 min.
1 pass Funktionell träning, 45 min
1 pass Bp/cykel, 70 min
Dagvecka väntar å då är det lättare att ta sig iväg på pass. Det ser jag fram emot..
Myspys med barnen...
Gissa om vi myste igår!!?? Vi tände en brasa i öppnaspisen å det är ju hög mysfaktor! Barnen var "eld å lågor" å ville grilla korv men tror ni vi hade tänkt så långt?? Nä, inte alls, vi kom på det när vi kom hem å då kändes det tungt att åka å köpa korv så vi fick klara oss utan å det gick bra det med...
Nallen fick hedersplatsen framför elden!!
Nu ska vi ta och vila inför kvällens fest! Idrottsföreningen på jobbet har sin "årliga" tillställning å det ser vi fram emot. I och med att dom älskade småttingarna tyckte att det var dax att kliva upp 05.30 på en lördag så känner vi oss tröttare än vi brukar en lördageftermiddag så en "nap" är på sin plats...
Hoppas ni har en underbar lördag!!
Nallen fick hedersplatsen framför elden!!
Nu ska vi ta och vila inför kvällens fest! Idrottsföreningen på jobbet har sin "årliga" tillställning å det ser vi fram emot. I och med att dom älskade småttingarna tyckte att det var dax att kliva upp 05.30 på en lördag så känner vi oss tröttare än vi brukar en lördageftermiddag så en "nap" är på sin plats...
Hoppas ni har en underbar lördag!!
Äntligen helg...
Vi började helgen med ett pass på Iksu till lunch. Åkte direkt efter det till Maxi för att storhandla. Det känns så skönt att det är gjort. Jag gillar när kyl å skåpar är full med matvaror, då känner jag mig "rik"... Nu väntar vi på att "bäbisarna" (brorsans barn) ska komma till oss å sova över...
Kanske att jag får en stund över i helgen att läsa "veckans skörd" av tidningar?? (Såg att jag ska få en bok av Amelia, det passar ju bra.)
Får se om vi får igång en brasa ikväll?? Det skulle ju vara mysigt att mysa med barnen....
Vad gör ni en helg som denna, helgen före första advent???
Kanske att jag får en stund över i helgen att läsa "veckans skörd" av tidningar?? (Såg att jag ska få en bok av Amelia, det passar ju bra.)
Får se om vi får igång en brasa ikväll?? Det skulle ju vara mysigt att mysa med barnen....
Vad gör ni en helg som denna, helgen före första advent???
Ljus i mörkret...
Ja, hur ska jag börja??? Vet inte riktigt hur jag känner. Vi fick idag reda på att vår arbetsplats ska avvecklas...
Jag känner mig ganska tom i skallen nu. Det känns jättetråkigt!!! MEN jag känner ändå att det finns HOPP OCH LJUS för framtiden. Det blir nåt nytt och på ett annat sätt bara...
Den här bilden som jag tog i måndags får illustrera min tanke om framtiden...
(Det var den här som jag ville fota när jag inte hade kameran med tidigare...)
Tycker att den på ett bra sätt symboliserar LJUSET som lyser upp mörkret.
JAG SER POSSITIVT PÅ FRAMTIDEN!! Hoppas ni alla gör det med!!???
Jag känner mig ganska tom i skallen nu. Det känns jättetråkigt!!! MEN jag känner ändå att det finns HOPP OCH LJUS för framtiden. Det blir nåt nytt och på ett annat sätt bara...
Den här bilden som jag tog i måndags får illustrera min tanke om framtiden...
(Det var den här som jag ville fota när jag inte hade kameran med tidigare...)
Tycker att den på ett bra sätt symboliserar LJUSET som lyser upp mörkret.
JAG SER POSSITIVT PÅ FRAMTIDEN!! Hoppas ni alla gör det med!!???
Thailand here we come...
Nu är det klart! Vi har ikväll bokat resan som vi har funderat på ett tag. Vi åker till Thailand med Daniel & Lina och tillbringar 2 veckor med dom på Koh Tao, Koh Phangan + nån dag eller så på Koh Samui. Sen fortsätter vi till Koh Samet och Koh Chang på egen hand.
Finns det någon som har tips å idéer på vad vi ska se och göra på nån av dessa platser så tar vi gärna emot era råd...
(Bilden är tagen av Marcus med hans kamera)
Tänk att vi ska få se denna vy igen!!?
Nu har vi "bara" inrikesflygen och första nätterna kvar att boka. Nä, just ja, vi ska ju vara borta i 4 veckor så lite till blir det ju!! (Hi, hi I can´t help it!! ) Måste få "rubba in det" lite...
Kram på er! Det är en lycklig bokmal som nu ska gå isäng å läsa lite innan sömntåget kommer...
Finns det någon som har tips å idéer på vad vi ska se och göra på nån av dessa platser så tar vi gärna emot era råd...
(Bilden är tagen av Marcus med hans kamera)
Tänk att vi ska få se denna vy igen!!?
Nu har vi "bara" inrikesflygen och första nätterna kvar att boka. Nä, just ja, vi ska ju vara borta i 4 veckor så lite till blir det ju!! (Hi, hi I can´t help it!! ) Måste få "rubba in det" lite...
Kram på er! Det är en lycklig bokmal som nu ska gå isäng å läsa lite innan sömntåget kommer...
Dessa saker vill jag vinna. Vill du???
Jag måste få tipsa er om 2 härliga utlottingar/tävlingar!!!
Den första är Jennie som har bloggen "Från lägenhet till hus" där man kan vinna ett dom här fina som hon gjort själv...
Sen har vi "Fru Sätterlund - den bloggande frun" där jag hoppas på att vinna dessa fina kakburkar...
Så nu håller ni väl tummarna för mig!!?? Eller om ni vill prova lyckan så klickar ni på länkarna ovan å deltar själva!
Träning v. 46...
Sitter här och kollar igenom veckans bidrag i Fototriss så jag höll nästan på att glömma att rapportera veckans träning...
1 pass spinning 40 min
1 pass "Funktionell träning" 45 min
1 pass spinning 55 min
Funktionell träning var verkligen härligt, man tränar med sin egen kroppsvikt och en stepbräda och en viktplatta och träningsvärken som kom fick jag i "handtagen" på sidan om ländryggen och nedre delen av magen och inte att förglömma, benen och resten av ryggen. Helt ok, i och med att det är mage och rygg som är viktiga att va stark i å jag kommer att fortsätta gå på dessa pass så ofta jag kan. Tyvärr har dom bara 3 pass/vecka så det gäller att planera så man kan gå på dom.
Vill även passa på att berätta för er att anledningen till att jag "publiserar" "Veckans träning" är mest för min egen skull. Det blir som en "morot" eller vad man ska säga, att måsta redovisa träningen varje vecka gör det lättare för mig att ta mig iväg. 3 ggr/vecka är vad jag tänker mig att jag ska klara av, allt därutöver räknar jag som "plus i kanten"...
Om jag sedan kan inspirera någon annan att börja träna så är det ju oxå ett plus!!!??? Tack för alla uppmuntrande ord jag fått, det hjälper mig att fortsätta. Nu har jag även bestämt mig för att inte äta godis eller fikabröd under veckorna, det får jag ta på helgen om jag vill. Inser ju nu att "bikinisäsongen -09" kommer lite tidigare för mig än normalt så det gäller att ligga i...
Kram på er!!
1 pass spinning 40 min
1 pass "Funktionell träning" 45 min
1 pass spinning 55 min
Funktionell träning var verkligen härligt, man tränar med sin egen kroppsvikt och en stepbräda och en viktplatta och träningsvärken som kom fick jag i "handtagen" på sidan om ländryggen och nedre delen av magen och inte att förglömma, benen och resten av ryggen. Helt ok, i och med att det är mage och rygg som är viktiga att va stark i å jag kommer att fortsätta gå på dessa pass så ofta jag kan. Tyvärr har dom bara 3 pass/vecka så det gäller att planera så man kan gå på dom.
Vill även passa på att berätta för er att anledningen till att jag "publiserar" "Veckans träning" är mest för min egen skull. Det blir som en "morot" eller vad man ska säga, att måsta redovisa träningen varje vecka gör det lättare för mig att ta mig iväg. 3 ggr/vecka är vad jag tänker mig att jag ska klara av, allt därutöver räknar jag som "plus i kanten"...
Om jag sedan kan inspirera någon annan att börja träna så är det ju oxå ett plus!!!??? Tack för alla uppmuntrande ord jag fått, det hjälper mig att fortsätta. Nu har jag även bestämt mig för att inte äta godis eller fikabröd under veckorna, det får jag ta på helgen om jag vill. Inser ju nu att "bikinisäsongen -09" kommer lite tidigare för mig än normalt så det gäller att ligga i...
Kram på er!!
Triss i "Skräp & Sopor"...
Dagens tema i Fototriss fick mig att tänka, "Nej, jag hoppar över denna vecka!" Men det kändes inte roligt så jag tänkte ett tag å så kom jag på att jag faktiskt fotade "skräp" förra helgen utan att jag tänkte speciellt på det då...
Nu tror ni att jag fått "hjärnsläpp" MEN detta gamla förråd/matkällare är gjort av "Olofsforssten" (slaggsten) och den stenen är en "slaggprodukt" (SKRÄP) från den Gamla Masugnen...
Masugnen som ni fick se på den översta bilden förra veckan är den höga byggnaden...
Vill ni se fler bidrag på "Skräp & Sopor" så KLICKA HÄR!!!
Nu tror ni att jag fått "hjärnsläpp" MEN detta gamla förråd/matkällare är gjort av "Olofsforssten" (slaggsten) och den stenen är en "slaggprodukt" (SKRÄP) från den Gamla Masugnen...
Masugnen som ni fick se på den översta bilden förra veckan är den höga byggnaden...
Vill ni se fler bidrag på "Skräp & Sopor" så KLICKA HÄR!!!
Planeringen kan börja...
För ett "återbesök"...
(Bilden är från "Haad Salad", Koh Phangan, Thailand)
Med Goda vänner!! Kan det bli bättre??? Den här vintern blir nog inte så tokig ändå!!??? När vi har sådanda här vyer att se fram emot....
Så nu ska här "Googlas"...
(Det snöar idag! Härligt!!!)
(Bilden är från "Haad Salad", Koh Phangan, Thailand)
Med Goda vänner!! Kan det bli bättre??? Den här vintern blir nog inte så tokig ändå!!??? När vi har sådanda här vyer att se fram emot....
Så nu ska här "Googlas"...
(Det snöar idag! Härligt!!!)
En sväng på stan...
Tog vi direkt efter jobbet idag. Det slog mig att jag skulle ta med kameran men i samma stund tanken kom så slog jag bort den "för vad skulle jag fota på stan"???? Men tji fick jag, vi hann inte långt förrän vi såg något roligt!! Så nu måste jag ta en sväng ner för att fota... men det blir en annan dag.
Vi hittade en Glögg som vi fått tips om...
HjortronGlögg!! Låter gott å vi längtar tills vi får prova den...
Fick till "en sväng" in på Mias Lustgård oxå å jag blev sååå glad när jag hittade min absoluta favoritJULDOFT...
Jag har gillat den här doften ända sedan jag tillbringade några jular i USA och jag har nästan varje jul här hemma missat köpa ljusen MEN i år så ska här dofta JUL!!! (Men jag väntar till första advent)
Visar en bild till på vad vi köpte idag...
Nu tänker ni, "Dom burkarna har vi sett förut"!! Men se, den till höger är vår 3:dje!!! Först så tappade jag den i golvet så locket gick i kras så vi fick köpa en ny. Sen häromdagen hörde jag ett stort brak och tillhörande svordom, denna gång var det Marcus som tappade den i golvet så burken och locket gick sönder!!! Därav dagens inköp av burk nr 3. Nu sa hon på Mique att dom ska sluta sälja dessa burkar så nu får vi se till att inte vara så "släpphänt" framöver...
Jag får passa på att önska er en trevlig helg redan nu för vi är bortbjudna imorgon. Åker till Ö-vik så det blir till att sova över... Inte nog med det, vi är även bortbjudna på lördagkväll!! Tänk, en hel helg utan att behöva planera vad vi ska äta. Det känns LYXIGT!!
Så, TREVLIG HELG PÅ ER!!!
Vi hittade en Glögg som vi fått tips om...
HjortronGlögg!! Låter gott å vi längtar tills vi får prova den...
Fick till "en sväng" in på Mias Lustgård oxå å jag blev sååå glad när jag hittade min absoluta favoritJULDOFT...
Jag har gillat den här doften ända sedan jag tillbringade några jular i USA och jag har nästan varje jul här hemma missat köpa ljusen MEN i år så ska här dofta JUL!!! (Men jag väntar till första advent)
Visar en bild till på vad vi köpte idag...
Nu tänker ni, "Dom burkarna har vi sett förut"!! Men se, den till höger är vår 3:dje!!! Först så tappade jag den i golvet så locket gick i kras så vi fick köpa en ny. Sen häromdagen hörde jag ett stort brak och tillhörande svordom, denna gång var det Marcus som tappade den i golvet så burken och locket gick sönder!!! Därav dagens inköp av burk nr 3. Nu sa hon på Mique att dom ska sluta sälja dessa burkar så nu får vi se till att inte vara så "släpphänt" framöver...
Jag får passa på att önska er en trevlig helg redan nu för vi är bortbjudna imorgon. Åker till Ö-vik så det blir till att sova över... Inte nog med det, vi är även bortbjudna på lördagkväll!! Tänk, en hel helg utan att behöva planera vad vi ska äta. Det känns LYXIGT!!
Så, TREVLIG HELG PÅ ER!!!
Levererat direkt från "Staterna"...
Som jag berättade igår kom min vän Anna hem från Florida häromdagen å igår svängde vi förbi henne för att surra lite innan träningen. Hon hade med sig 2 saker till mig (som jag beställt, OM hon hittade å hade plats)...
Detta är GULD VÄRT för mig. Den enda medicin som hjälper mot min "migrän huvudvärk". Jag tar 2 tabletter, sover en stund å vaknar helt smärtfri. Utan tabletterna kan jag få gå flera dar med värsta tänkbara huvudvärk... Jag har inte hittat något liknande i Sverige. Är så nöjd för nu klarar jag mig i några år!!! Ja, det behövs ju bara 2 st för varje gång och migränen kommer ca 1 gång i månaden...
Fick även denna underbara doftlotion...
Från min favoritaffär, "Bath and Body works". Dom har hur mycket härliga dofter som helst!!! Kan dom inte öppna i Sverige!!???
Kan berätta att jag är otroligt glad för dessa saker! Tack Anna, du är toppen!!!!!
Detta är GULD VÄRT för mig. Den enda medicin som hjälper mot min "migrän huvudvärk". Jag tar 2 tabletter, sover en stund å vaknar helt smärtfri. Utan tabletterna kan jag få gå flera dar med värsta tänkbara huvudvärk... Jag har inte hittat något liknande i Sverige. Är så nöjd för nu klarar jag mig i några år!!! Ja, det behövs ju bara 2 st för varje gång och migränen kommer ca 1 gång i månaden...
Fick även denna underbara doftlotion...
Från min favoritaffär, "Bath and Body works". Dom har hur mycket härliga dofter som helst!!! Kan dom inte öppna i Sverige!!???
Kan berätta att jag är otroligt glad för dessa saker! Tack Anna, du är toppen!!!!!
"Pyssel" på G...
Vi svängde förbi på Expo idag innan vi for hem. Införskaffade dessa småburkar för kommande "pyssel"...
Vad tror ni att det ska bli??? Svaret kommer när det är klart (så kanske får ni vänta ett tag!??)
I fredags fick var vi på en snabb sväng ner på stan å då fick denna fina lyckta följa med hem!!
Den fick platsen bredvid TV:n så att man kan se den från soffan, gillar den skarpt sen jag såg den hos Isabels värld. Den finns i svart oxå, på Clas Ohlson...
Nu väntar jag på middagen å sen ska vi till Anna, som nyss kommit hem från Florida, en sväng innan det bär av för att testa "Funktionell träning"... Ska bli spännande att prova på!!
Vill även passa på att tacka för alla fina kommentarer jag fått för veckans "Fototriss", jag blir sååå glad å varm inombords! Tack så jättemycket!!
Vad tror ni att det ska bli??? Svaret kommer när det är klart (så kanske får ni vänta ett tag!??)
I fredags fick var vi på en snabb sväng ner på stan å då fick denna fina lyckta följa med hem!!
Den fick platsen bredvid TV:n så att man kan se den från soffan, gillar den skarpt sen jag såg den hos Isabels värld. Den finns i svart oxå, på Clas Ohlson...
Nu väntar jag på middagen å sen ska vi till Anna, som nyss kommit hem från Florida, en sväng innan det bär av för att testa "Funktionell träning"... Ska bli spännande att prova på!!
Vill även passa på att tacka för alla fina kommentarer jag fått för veckans "Fototriss", jag blir sååå glad å varm inombords! Tack så jättemycket!!
Träning v. 45...
Hej hopp! Så var det dax för en summering igen...
2 promenader á 40 min
1 promenad på 45 min
1 pass spinning 55 min.
Nu väntar en "dagvecka" så då blir det nog fler pass på Iksu... Skulle vilja prova på "funktionell träning" får se om jag får till det denna vecka!???
2 promenader á 40 min
1 promenad på 45 min
1 pass spinning 55 min.
Nu väntar en "dagvecka" så då blir det nog fler pass på Iksu... Skulle vilja prova på "funktionell träning" får se om jag får till det denna vecka!???
Triss i "Så här ser det ut där jag är idag"...
Så var det dax för veckans Fototriss igen! I och med att det skulle vara "dagsfärska" bilder å det är hur DIMMIGT som helst här så fick vi fundera på "hur kan vi utnyttja dimman på bästa sätt"??? Min älskade sambo som tycker det är kul att jag har börjat intressera mig för fotografering kom med ett bra förslag... Vi befinner oss hos hans föräldrar och bara ett inte alltför långt stenkast härifrån finns vår absoluta "favoritfotoplats", nämligen OLOFSFORS! Så här följer dagsfärska bilder som blir mitt bidrag...
HÄR kan ni ser fler bidrag på hur det ser ut runt om i landet idag (ja, även på andra platser)...
HÄR kan ni ser fler bidrag på hur det ser ut runt om i landet idag (ja, även på andra platser)...
Hur väl känner du mig...
| |||||||||||||||||||||||||||
|
Ok, svara på frågorna å se hur det går!!!??? Hittade detta hos Valley Girl, det är min barndomskompis som hittade kärleken på andra sidan Atlanten och är bosatt utanför LA numera...
Larz Kristerz...
Fick våra röster ikväll i Dansbandskampen!! Vi gillar dom skarpt å vi insåg ju nu att om man röstar och ringer på det dyrare nummret så bidrar man med 8.50/samtal till Världens Barn! Det tyckte vi var ett bra skäl för att ringa och rösta... Dom gick ju vidare oxå... Tillsammans med Scotts, samma som förra veckan alltså.
(Bilderna lånade från svt.se)
Ja, kan ju nämna att vi har lite
Vad föredrar ni "Stjärnor på is" eller "Dansbandskampen"???
Klockrent...
Oj, oj, vilken kväll vi har haft!!!! Först en middag på "Costas" med Ulrika & PA å det var supergott, alla var nöjda och mycket mätta när vi fortsatte till "NorrlandsOperan" för att se "Det är vi som är hemgiften" med Klungan...
Bilden är lånad från "Södra teatern". (Där kan ni som är i Stockholmstrakten gå in å boka)
Det var en helt underbar föreställning! 4 skäggiga herrar och minimal rekvisita = 1 timme och 40 minuter full av skratt!!!
Tycker synd om alla som går miste om denna upplevelse, biljetterna i Umeå är slut sedan länge å fast dom fixade flera extra föreställningar så försvann dom biljetterna oxå i ett nafs. Dom har tydligen satt in extra föreställningar i Huvudstaden oxå!! Ja, jag förstår varför... Känner mig helt lyrisk just nu så jag ger upp med att försöka beskriva hur BRA det var...
Ska ta och krypa isäng snart för vi jobbar övertid imorgon å ska va på jobbet 06.30!!
Hoppas ni oxå har fått en bra start på helgen!!!
Bilden är lånad från "Södra teatern". (Där kan ni som är i Stockholmstrakten gå in å boka)
Det var en helt underbar föreställning! 4 skäggiga herrar och minimal rekvisita = 1 timme och 40 minuter full av skratt!!!
Tycker synd om alla som går miste om denna upplevelse, biljetterna i Umeå är slut sedan länge å fast dom fixade flera extra föreställningar så försvann dom biljetterna oxå i ett nafs. Dom har tydligen satt in extra föreställningar i Huvudstaden oxå!! Ja, jag förstår varför... Känner mig helt lyrisk just nu så jag ger upp med att försöka beskriva hur BRA det var...
Ska ta och krypa isäng snart för vi jobbar övertid imorgon å ska va på jobbet 06.30!!
Hoppas ni oxå har fått en bra start på helgen!!!
Dagens lunch...
Blir "Raggmunkar i ugn". Marcus formligen älskar Raggmunkar men har inte riktigt lyckats göra som han vill ha dom. Nu fick han tips av en arbetskompis om att göra dom i ugn, finns på Icas hemsida, klicka på länken ovan för att komma dit.
Riktigt mumsigt blev det, kan varmt rekomeneras...
Nu ska vi iväg och jobba sista kvällen för i veckan, känns skönt att det snart är helg!!
Kram på er!
Riktigt mumsigt blev det, kan varmt rekomeneras...
Nu ska vi iväg och jobba sista kvällen för i veckan, känns skönt att det snart är helg!!
Kram på er!
Jag hann...
vara med i år!!! Vad jag pratar om är Årets Blossa glögg. B L O S S A...
Jag ber om ursäkt för den dåliga bilden. Tog den i all hast för vi ska iväg på jobbet strax å jag vill ju bara berätta att jag är sååå nöjd. Förra året var vi ute för sent men tack vare flera andra bloggare som tipsat om att den var på intågande så kom jag ihåg i år!
Blåbär är smaken för BLOSSA -08 å det låter ju som något i min smak, älskar ju blåbär!!!
Jag ber om ursäkt för den dåliga bilden. Tog den i all hast för vi ska iväg på jobbet strax å jag vill ju bara berätta att jag är sååå nöjd. Förra året var vi ute för sent men tack vare flera andra bloggare som tipsat om att den var på intågande så kom jag ihåg i år!
Blåbär är smaken för BLOSSA -08 å det låter ju som något i min smak, älskar ju blåbär!!!
Jag har vunnit...
10 Gainomax och 10 Gainomax bars hos Petra med bloggen Petras egokick å jag blir sååå glad!!! Passar ju mig perfekt nu när jag kommit igång med träningen... Kika in hos henne för nu är det en ny tävling där man kan vinna ett "Julstämmningskit"!!
Gissa om det är en nöjd Maria som ska krypa i säng nu!!! ????
Träning v.44...
Nu höll jag nästan på att glömma igen... Veckans aktiviter har blivit...
1 pass Spinning 40 min
1 pass Simning 45 min!! (Kändes i kroppen efteråt att jag inte simmat på länge)
1 pass Bp/cykel 70 min
Så jag höll mitt mål på minst 3 träningstillfällen/vecka å det känns superbra!!
Å, vad jag är duktig!!! (Måste ju få berömma mig själv ibland, eller hur!!??)
1 pass Spinning 40 min
1 pass Simning 45 min!! (Kändes i kroppen efteråt att jag inte simmat på länge)
1 pass Bp/cykel 70 min
Så jag höll mitt mål på minst 3 träningstillfällen/vecka å det känns superbra!!
Å, vad jag är duktig!!! (Måste ju få berömma mig själv ibland, eller hur!!??)
Triss i kyrkor...
Mitt bidrag i veckans Fototriss blir som följer...
En kyrka i Gamla stan i Tallin.
Nordmalings kyrka.
En kyrka mitt i Bangkok, Thailand. (Ni ser väl korset längst upp!!???)
Vill ni se fler fina kyrkor så kolla in resten av bidragen HÄR!!
En kyrka i Gamla stan i Tallin.
Nordmalings kyrka.
En kyrka mitt i Bangkok, Thailand. (Ni ser väl korset längst upp!!???)
Vill ni se fler fina kyrkor så kolla in resten av bidragen HÄR!!
Jasmin 6år idag...
Så vi åkte dit på kalas å till födelsedagskalas har man ju såklart med sig paket, så även vi...
Ett par skridskor var det i paketet! Hon blev jätteglad å vi hoppas att dom ska komma väl till pass!?? (Jag glömde ju ta kort på själva skridskorna!!)
När man är på kalas så får man ju ofta fika å tro det eller ej men det fick vi även denna gång...
En rosa tårta hade födelsedagsbarnet beställt...
Jag hann knappt va med... kakorna gick åt fort...
Å så en bild på Cheesecaken som "faster" hade med sig. Den uppskattades mest av de vuxna gästerna...
Avslutar med en bild på våra nya skålar som vi köpte på Ica Maxi sist vi var där...
Den lite större köpte vi i somras å nu fanns de små "dippskålar". Passar ju perfekt för lite nötter å godis som vi åt igår!! Den uppmärksamma ser att det är Höganässkålar!
Nu ska vi ta och göra i ordning Kycklinglasagne till middag sen ska vi ta en promenad till kyrkogården för att tända ljus för våra kära som gått bort. Senare funderar vi på att gå å se nya James Bond filmen!???
Ha en underbar helg!!
