Träning v.17- v.21...

Oj, oj, vad jag har varit dålig på att sammanfatta träningen senaste tiden. Det beror nog på att jag inte har kunnat träna av olika anledningar!?? Så här kommer en snabb sammanfattning...

v.17
Bara ett pass cykling 45 min.
Sen en massa promenader i Prag.

v.18
1 pass Cykel 55
Sen förkyld, ingen mer träning

v.19 och v.20
Ingen träning alls.

v.21
2 pass löpning á 40 min (10 min prom + 20 min löpning + 10 min prom)
Började så smått med att springa utomhus.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0