Träning v.50...
Den här veckan har varit jättejobbig. Har varit så otroligt trött å jag har känt mig förkyld eller som att förkylning är på väg att brya ut. Jag har därmed prioriterat att vila å ta det lugnt å gått å lagt mig tidigt så jag skulle få den sömn som jag behöver.
Det känns som att det funkat för i helgen har jag tagit igen träningen som inte blivit i veckan...
1 pass Cyklel 55
1 pass Pilates Reformer
1 pass Cykel 55
3 pass på två dar å det känns skönt för min tjurskallighet att jag nådde mitt mål på 3 pass/vecka även denna gången.
Julveckan blir det nog max 2 pass, lite beroende på vart vi är hela julhelgen...
Det som känns extra kul idag är att jag på passet idag kändes stor skillnad i hur mycket jag orkar å att min kondition har blivit extremt mycket bättre än den var i somras efter semestern!! Det är sånt här som gör att det är så kul att träna, när man ser å känner att det ger resultat!!!
Kram på er!!!
Det känns som att det funkat för i helgen har jag tagit igen träningen som inte blivit i veckan...
1 pass Cyklel 55
1 pass Pilates Reformer
1 pass Cykel 55
3 pass på två dar å det känns skönt för min tjurskallighet att jag nådde mitt mål på 3 pass/vecka även denna gången.
Julveckan blir det nog max 2 pass, lite beroende på vart vi är hela julhelgen...
Det som känns extra kul idag är att jag på passet idag kändes stor skillnad i hur mycket jag orkar å att min kondition har blivit extremt mycket bättre än den var i somras efter semestern!! Det är sånt här som gör att det är så kul att träna, när man ser å känner att det ger resultat!!!
Kram på er!!!
Kommentarer
Postat av: Just Another Crazy Blonde - With Just Another Stupid Blog
Tycker du är grymmeduktig bara så att du vet :)
Kramis
Trackback