Träning v.10 & v.11...
Insåg idag att jag glömde redovisa förra veckans träning. Det blev den sämsta veckan hittills men det pga megaont i magen, inte pga slöhet å det känns bra.
6,4 km längdskidor på Gammlia, söndagkväll.
Vecka 11 ser mycket bättre ut...
1 pass Gym m PT
1 pass Total Training
1 pass Cykel 40 + 10min gång, 10 min löpning på löpband
1 pass Gym utan PT (10 + 10 på löpband, Kettlebells x2, Freemotion x3)
Bonus: Skidåking på isen + skoteråkning både lördag och söndag.
6,4 km längdskidor på Gammlia, söndagkväll.
Vecka 11 ser mycket bättre ut...
1 pass Gym m PT
1 pass Total Training
1 pass Cykel 40 + 10min gång, 10 min löpning på löpband
1 pass Gym utan PT (10 + 10 på löpband, Kettlebells x2, Freemotion x3)
Bonus: Skidåking på isen + skoteråkning både lördag och söndag.
Kommentarer
Postat av: Frida
Jag fortsätter att heja på dig så här på avstånd!
Trist med magontet dock. Gillas inte!
Ha en fin måndag!
Kram!
Postat av: Carina - inspirera
Härligt! Men inget kul att ha magont...hoppas att det har blivit bättre!
Kramen.
Postat av: Just Another Crazy Blonde - With Just Another Stupid Blog
Men du - det där är ju grymt bra ändå tycker jag! :D
Heja heja! :D
Kramisar
Trackback
